我要健康 MY HEALTH

你说什么? 我听不见

“患者的家人除了提供金钱上的支持(购买助听器)以外,也别忽略了精神上的支持和鼓励,帮助家中的老人度过戴助听器的适应期。”
—— Dr. Vincent

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我的忧郁与哀伤,怎么办?

“最疼我的人离世,让我一直放不下。久而久之,感觉好似患上了轻微忧郁症,很多事情,很多东西,都能轻易地让我变得低落、难过,甚至有轻生的念头。”

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WARNING 勃起功能障碍

性能力自古是男性引以为豪,标榜信心和健壮的指标。面对闺房里 难为情的表现实在让人脸上挂不住,更是无颜面面对伴侣。许多人 因此错失“病从浅中医”的机会,不仅影响自身的信心和生活品质, 更甚者影响夫妻之间的感情。

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带动全民健身运动 友族一起返老还童

凌晨5点半,当许多人还卧在被窝里时,却有一群人摸黑在翠绿的草地上呼吸着清晨初氧的 精华,练气功调身心。眼前专业的指导老师竟然是扬名海外的大马鞋履品牌Lewré的创办 人拿督刘访云Dato Lewre Lew,看他纯 的指导技巧,加上学员认真地学习,让人不禁想 要深入窥探气功养身养心的秘密。

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痴肥有罪? 你的体形,你的选择 做自己身体的主人

不过,肥胖,真的只是外型的问题吗? 这个专业的问题就留给马来西亚肥胖研究协会理事的陈奕绣博士来回答。

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2018年 亚洲名人慈善羽毛球友 谊赛及 颁奖晚宴

雪隆痉挛儿童协会筹款计划简介

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你多久没有望远处了? 干眼症、散光、老花眼年轻化了!

做眼部按摩,都能促进血液循环,改善黑眼圈以及
疲劳的双眼。—— 张淑端医生

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失眠危机带动睡眠经济

失眠,已经是社会上普及化的问题。我们日复一日面对着来自职场、生活上的压力,再加
上长期使用电子产品导致的睡眠不足。低素质的睡眠所引发的健康问题,例如:肥胖症、糖尿病、免疫系统变弱以及情绪病,好比忧郁症、焦虑症、精神紧张等。数据显示,每一年约有7万1千人涉及与睡眠问题有关的车祸事故,1550人更是死于这些意外中;另外,46%的人因长期失眠而在工作上犯下错误,严重者甚至丢掉其工作。

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为爱滋病 基金慈善 征战沙漠

原本可以安逸地生活着,2013 年因一场意外导致膝盖韧带 断裂,需要进行手术。那一场意外让Jeff Lau重新探索人生,决定在 复原之后用自己的体能做有意义的 事情,因此促成他参加人生第一场 极地超级马拉松并以此帮助慈善机 构筹款。

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