你的眼里,载着脏腑

护眼关键字6:视目诊病

养肝护眼好食物

中药:辣木叶、桑叶、菊花、火炭母、熟地、生地、枸杞、夜明砂、覆盆子、五加皮等等

食物:胡萝卜、番茄、南瓜、小白菜、红薯、腰果、苹果、樱桃、香蕉、西瓜、荔枝等等

养眼保肝中草药:黄花母、垂盘草、木贼、决明子、千日红、金花菊、车前草

清泻肝火的草药:适合肝火旺盛的人使用,有明目的功效。蒲公英、夏枯草、龙胆草、金银花、菊花、万寿菊、芦荟、苦瓜、黄瓜、西洋菜等等。

—我要健康

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