你的护眼 成绩册及格吗?

  • 你有正确使用滴眼液吗?
  • 你有定期检查眼睛吗?
  • 养眼食物你有常吃吗?

科技时代,人人无论工作、上课还是日常生活都离不开智慧型手机、平板以及电脑。长时间使用这些电子设备容易造成眼睛不适、干涩、疲累,再加上长期呆在空调房中,使得周围的空气干涩不流通,干眼症或其他眼疾也悄悄找上门。

随着时代的脚步,当然我们无可避免会长时间使用电子设备,不过,如果搭配正确的护眼技巧,还是可以让眼睛保持水灵灵的健康状态,人也比较不会受到眼睛不舒服的问题影响,工作和学习也更有效率。

当觉察眼睛不舒服时,别等待了,求医吧!找出问题的根源并解决它才是上上策。本期《我要健康》请来与护眼相关的三大领域专才,分别是眼科专业、眼科视光师专业以及中医专业,分享各自专业的护眼方法以及剖析一些常见的迷思和错误观念。

 

张福珉医生
Dr. Cheong Fook Meng
吉隆坡鹰阁医院眼科医生
Consultant Ophthalmologist / Eye Surgeon,
Gleneagles Kuala Lumpur

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