WARNING 勃起功能障碍

阴茎无法勃起,或无法维持硬 度完成性交即为勃起功能障 碍Erectile dysfunction(ED),俗称“阳痿”、“不举”。现代生活 繁忙又压力,造成越来越多男性面 对勃起功能障碍的问题,普遍上可 分成生理因素和心理因素,其中生 理因素占大多数。

疾病前兆

然而,由于缺乏正确的观念和 认知,许多男性在面对勃起功能障 碍时感到尴尬或自卑,选择逃避、 隐瞒、忽视的做法。事实上,勃起 功能障碍不应该被忽略。

你可知道,勃起功能障碍的引 发极有可能是糖尿病、神经损伤、 血管阻塞、慢性疾病等原因造成, 属于生理因素的部分,可说是慢性 疾病的前兆。勃起功能障碍是心 脏病的“风向标”,男性应拉响警 钟,前往就医并注意健康。

不过,勃起功能障碍也并非 世界末日。随着健康状况,如照顾 饮食、增加运动量、戒烟戒酒、维 持良好的生活习惯,还是可以恢复 “雄赳赳”的状态的。

关系红灯

心理因素而造成勃起功能障碍 的属于少数。但如果夫妻双方在缺 乏沟通,而且关系冷淡的情况下, 可说是对婚姻的考验。

对于勃起功能障碍的男性,伴 侣的支持和鼓励很重要。但是往往 对着越亲密的人越容易不小心说出 伤害对方的话。其实只需要简单的 更换人称代词,例如以“我们”代 替“你”,听在耳里的感觉差别就 很大了。

希望面对此障碍的夫妇都可以 好像蒲公英的花语一样,享受“停 不了的爱”。– 我要健康


 

李永业医生
Dr. George Lee Eng Geap
吉隆坡鹰阁医院泌尿专科医生
Consultant Urological Surgeon,
Gleneagles Intan Medical Centre
莫纳什大学教授
Clinical Associate Professor of Surgery,
Monash University

男人最痛 543

Dr. George Lee李永业医生估计大马平均有30-40%的男性面对勃起功能障碍。随着年龄的增长,面对勃起功能障碍的机率越高,但最近的临床试验也显示,年轻人有勃起功能障碍的人数也在增长中,与压力和健康状况脱不了关系。

勃起功能障碍E r e c t i l e dysfunction(ED)是一种常见的男性性功能障碍。作为泌尿科专科医生的李永业医生 Dr.George Lee分析道:“10个有勃起功能障碍的男人中,只有1个勇敢面对。10个面对的人当中,只有1个接受治疗。10个接受治疗的病人里,只有1个能够坚持实行医生提供的建议。”

对于这个常见的男性健康问题,由于羞怯和尴尬,导致大多数人没有正面地去了解关于这个课题。许多人以鸵鸟心态对待,认为只是自己状态不好,睡一觉第二天就会没事了。但事实上,勃起功能障碍的背后可能预示着更严重的健康问题。

Dr. George Lee李永业医生身为资深泌尿专科医生,通过破除5大迷思,说明4大要素以及提供3大贴士,给广大男性一个看待勃起功能障碍的正确观念。

5大迷思

迷思一:民间壮阳好物Tongkat Ali、虎鞭可以让我“重振雄风”?

D r . G e o r g e 表示, 食用Tongkat Ali、虎鞭只能稍微提高体内的雄激素,对提高性欲有帮助,然而对“坚硬”并没有作用。有人吃了觉得有效果,可能是因为吃了所谓的“壮阳”食品后,提高了自信心,而并非它们具有治疗勃起功能障碍的效果。

迷思二:骑自行车会导致勃起功能障碍?

若长时间骑自行车, 坐垫又窄又硬,神经和血管易受到压迫,很可能造成男性性功能障碍,如不育、勃起功能障碍等,其风险提高约1 . 7 倍。 Dr.George 建议,更换比较柔软的坐垫可以达到预防的效果。

迷思三:热水澡会导致勃起功能障碍?

“洗热水澡不会造成勃起功能障碍, 倒是可能导致不育。”Dr.George指出。因为精子产生的能力对温度比较敏感, 当温度超过37.5度时,精子的生产能力就会下降。因此,长时间泡热水澡、温泉的习惯对男性的生育能力影响较大。

迷思四:  “精尽人亡”会造成勃起功能障碍吗?

Dr.George不认同“精尽人亡”的说法。相反的,哈佛大学研究显示,男性每月有21次的射精反而能达到保健的效果,降低前列腺癌的风险。

迷思五:  我“不举”是因为看太多A片了吗?

“ 其实如果对A 片成瘾的话,在性生活方面需要比较大的性刺激,反而是有不泄的问题。不过这个问题暂时并没有治疗方式。”Dr.George认为看A片与勃起功能障碍没有直接关系。

4大要素

虽说身体的老化会有勃起功能障碍的可能性,但并不代表年龄大就一定会有勃起功能障碍的问题。Dr.George 说明, 男性要拥有健康的性生活有四大要素不可忽略:

要素一:血液循环要流畅

如果心血管有问题,如肥胖、高血脂、高血压、高血糖等造成血液循环不流畅则会导致勃起功能障碍。

要素二:神经系统

神经系统如果受损, 即使年纪轻也将面对勃起功能障碍。

要素三:荷尔蒙

雄激素随着年龄或压力下降,会有身体器官功能老化的问题。

要素四:心理方面

虽说造成勃起功能障碍的因素里以生理因素为主,但如果男性缺乏信心、焦虑等,同样会造成勃起功能障碍。

不过,Dr.George提醒大家,不要小看勃起功能障碍的问题,因为这可能是身体所发出的警讯,所以勇敢求医除了能挽救“性福”,同时也是一个机会了解自己的身体健康状况。

3大贴士

Dr.George鼓励病人,如果真的“硬不起来”务必求诊,找出原因。通过调整生活方式,照顾身体的健康改善问题。这样不仅能成就完美性爱,也是对个人的健康负责,也避免夫妻之间的感情冷淡、疏远到无可挽救的地步。

“有的病人服药后成功解决困扰多年的毛病,顿时觉得感慨,过去为什么要浪费大好青春让自己一直默默地‘静侯佳音’,当了那么多年的‘软柿子’。”Dr.George以个案为例, 希望有方面困扰的病人不要因为难为情而错失美好的时光。

Dr.George教路广大男性, 通过改变一些生活上的小习惯改善勃起功能障碍的症状:

建议一:房间是说“爱”的地方

试问有谁能逃离工作压力的魔掌呢?但是别把工作带回家,最好在房间也别看手机、别回复email。Dr.George开玩笑说,有“好事”要发生时,突然接到老板的电话,真是什么心情都没有了。

建议二:房事秘密要沟通

“面对房事秘密,如果夫妻之间都无法坦诚地沟通,那其实是很悲哀的。”Dr.George惋惜地说。他也鼓励面对勃起功能障碍的夫妻双方一起求诊,开门见山共同进退,这样既能互相了解,也能避免不必要的误会。

建议三:不回头的青春小鸟

一而再,再而三地面对房事上的失败,对男性,甚至是伴侣都是遗憾。“青春的小鸟一去不回头,热烈的性满足更是可贵。鼓起勇气面对,别让这个成为性爱的绊脚石。”Dr.George不忘提醒幸福之道。– 我要健康

 


 

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